¡Feliz Navidad!

Ya termina el año. Es una época que invita a la reflexión. Podemos reflexionar todo el año, pero terminar una etapa y empezar otra nos anima a pensar en lo que hemos vivido.

Normalmente se repasan las cosas que hemos hecho, las alegrías o las penas por las que hemos pasado, las nuevas amistades o las que hemos perdido...Pero ¿alguna vez pensamos en lo que nos hemos convertido, en lo que hemos aprendido y cómo eso ha cambiado nuestra forma de pensar o nuestras acciones? Al llegar esta época te has preguntado alguna vez cómo te has tratado a tí mismx este año, si te has querido, si te has perdonado, si te has respetado, si has hecho las cosas que querías hacer o por el contrario has hecho lo que "debías" hacer o lo que los otros te demandaban...

Tenemos una sociedad en la que se nos exige a darlo todo a los demás, a seguir los sueños de otros, a un día a día de entrega a la familia, a los amigos...y lo peor de todo es que con el ritmo de vida frenético que tenemos no nos damos cuenta de ello. Nos perdemos entre tanta demanda.

Quererse y respetarse no es sinónimo de egoísmo. Siempre se ha dicho que no podemos amar a los demás si no nos amamos a nosotrxs primero. Si estamos contentxs con nosotrxs mismxs, si somos felices es mucho más fácil atender las necesidades de los demás y lo haremos desde el amor.

¿Te atreves a quererte a tí mismx??


Un grupo de mujeres ha sido muy valiente y ha hecho pública su decisión de amarse y respetarse. El pasado 17 de diciembre algunas de las mujeres que forman parte de la asociación Mujeres Imperfectas (http://mujeresimperfectas.blogspot.com/) celebraron el día de su boda con ellas mismas. En una ceremonia muy emotiva se dieron el "sí, quiero".

 ¿Razones para casarse con unx mismx? Aquí tienes algunas: http://blogdemay.wordpress.com/2011/12/15/por-que-me-caso-conmigo-misma/


El vídeo de la ceremonia: http://www.youtube.com/watch?v=F2qGVjxYemw&feature=colike



¡feliz navidad y próspero año nuevo!!!

Los brazos están hechos para abrazar

 ¿Lo intentamos solo por hoy para empezar?

Punto de Encuentro CAN (2)

Este año la Caja Navarra (CAN) ha pensado en hacer algo especial para todas aquellas personas que abran una cuenta en esta caja el día del Punto de Encuentro (sábado 11 de junio, en Bilbao, junto al Arriaga). Si abren su cuenta durante este día recibirán una serie de productos ventajosos sobre aquellos que abran su cuenta, por ejemplo, en una oficina. ¿Qué pueden conseguir? Por ejemplo la devolución del 10% de los recibos hasta final de año o regalos por domiciliar la nómina o pensión.

En Caja Navarra destina el 30% de lo que gana con una cuenta al proyecto social que elija el titular de esa cuenta. Los clientes de Caja Navarra tienen a su disposición miles de proyectos sociales entre los que depositar su elección dentro de la iniciativa 'Tú eliges: tú decides'.

A través de las elecciones que hacen los usuarios de Caja Navarra, las asociaciones recibimos unas ayudas que de otra forma no conseguiríamos y el dinero de los usuarios de la CAN irá a los proyectos que ellos quieren aprobar.

Para sacar más partido, si cabe, al Punto de Encuentro, CAN ha pensado en que los usuarios pueden apoyar directamente los proyectos de una asociación abriendose allí la cuenta. En nuestro stand encontrarás un díptico para que lo rellenes (abajo foto). Servirá para abrir la cuenta y a la vez apoyar a Psikolausen.

¿Qué mejoras obtiene la asociación? Por cada titular con 50€ Caja Navarra nos dona 20€ a nosotros. Además CAN aporta el 50% de los beneficios de esa cuenta a nuestro proyecto.

Si estabas pensando en abrirte una cuenta en CAN, no lo dudes, pásate el sábado día 11 de junio por la explanada del Teatro Arriaga de Bilbao y, a la vez, apoya los proyectos de Psikolausen.

Punto de Encuentro Caja Navarra (CAN)

Os queremos invitar a todxs el próximo sábado 11 de junio al Punto de Encuentro de las asociaciones que formamos parte del programa "Tú eliges, tú decides" de la Caja Navarra (CAN).

Estaremos durante todo el día en Bilbao, en una carpa situado al lado del Teatro Arriaga. Además de conocernos a Psikolausen y a todas las demás asociaciones, podréis disfrutar de múltiles talleres y espectáculos que estamos seguros gustaran tanto a grandes como pequeños.

Aunque yo creo que Psikolausen lleva el mejor: ¡¡una Sesión de Desmaquillaje y Despeinado!! De 12:00 a 14:00 horas.Eso sí, todo gracias a Mujeres Imperfectas (http://mujeresimperfectas.blogspot.com/)...unas profesionales del caos:

Cuando sales de la "pelu", recién peinadita, tan "todo en su sitio"...Las ideas salen unidireccionales, perfectamente alineadas por las únicas salidas que les permite tu perfecto peinado. Cuando dejas tus cabellos ondular alegremente en su libre albedría, un torrente de ideas sale directo desde tu corazón. ¡¡LIBERATE!! ¡¡DESPEINATE!!

¡Os estaremos esperando!

Escribiendo sentimientos

¿Se te ha pasado alguna vez por la cabeza escribir un diario o plasmar de algún modo todo lo que te pasa en el día? ¡Pues es una idea excelente! 

En los últimos años se han acumulado datos que sugieren que escribir las emociones alivia el estrés y puede tener un impacto positivo en el sistema inmunológico. Esta práctica alivia también, de alguna manera,  los dolores del cuerpo y cierra la cicatrices del alma. Además, las palabras escritas permiten comunicarnos con nosotros mismos. 

Lo mejor de todo es que no hace falta ser un literato para poder obtener estos beneficios. La escritura expresiva consiste en expresar lo que está en la mente, permitiendo que las esperanzas y los temores fluyan de forma natural y sin cortapisas. Nos ayuda a relajarnos, podemos exteriorizar lo que pensamos, podemos ordenar ideas que tenemos revueltas en la cabeza, describir una situación que hemos vivido o simplemente expresar un sentimiento. Sería un diario personal, pero enfocado en lo que te molesta, te produce estrés o felicidad, sin preocuparte por que el estilo sea bueno o tener una buena ortografía.Una excelente ayuda a la salud mental y para conservar el equilibrio emocional.

Quizá te encuentres delante de una hoja en blanco y no sepas qué poner, pues empieza por ahí "no sé qué escribir en esta hoja""esto no sirve para nada""no sé a dónde me va a llevar esto..." Empieza escribiendo lo que se te pase por la cabeza y cuando te des cuenta ya has escrito un buen párrafo. 

Es bastante probable que te juzgues o critiques por lo que estás escribiendo, recuerda que es algo tuyo, son tus sentimientos, tus emociones, pensamientos... tienes todo el derecho a sentirlos, además, lo que plasmes no tiene por qué ser visto por otra persona, por lo que puedes expresarte con toda la libertad que tú te permitas. 

¿Te animas a escribir?

"Papa, mamá, no te quiero" y Síndrome de Alienación Parental

“Papá, mamá no te quiero”, estas palabras las dicen todos los niños en algún momento de su vida. Palabras que nosotros como padres recibimos como un mazazo.

Las dicen cuando están enfadados por algo. Realmente no lo sienten como tal, están frustrados y lo expresan así, saben que estas palabras nos afectan, las pronuncian y nos castigan.

El problema viene cuando existe algún problema en la pareja y están en proceso de separación o están ya separados/divorciados. Estas palabras podrían adquirir otro significado.

Cuando uno de los dos sufre y manipula a los hijos

Lo ideal sería que el proceso de separación se llevara lo mejor posible y lo más rápido para evitar daños innecesarios. Cuando el proceso es más duro conlleva una serie de consecuencias en los padres y en los hijos.

Cuando una de las partes de la pareja se siente defraudada, dolida y engañada, puede cometer el tremendo error de influir negativamente en los sentimientos de sus hijos, manipulándolos en contra del otro progenitor (lo que se concoce como Síndrome de Alienación Parental) como modo de castigo por el dolor que sufre. Con el tiempo el niño acaba asimilando esos sentimientos y pensamientos como propios.

Demuéstrale que le quieres

Para el hijo que convive con la parte de la pareja que le hace creer que el otro no le quiere, es muy complicado llegar a cambiar de opinión si el otro progenitor desaparece de su vida e incluso pensar que lo que venía escuchando hasta ahora era cierto:¿ves, se ha ido de mi lado, tal y como me decían…tienen razón y no me quiere”

Será el tiempo el que de la razón a quien la tenga, es necesario tener mucha paciencia y amor, porque el tiempo que disfrutes de la compañía de tu hijo no será siempre fácil, por la rabia que han depositado en el niño e intentará hacer de esos momentos algo insoportable y muy duro de asumir.

Aunque esto ocurra, recomendaría al progenitor afectado, que no rompa la relación ni el contacto con su hijo pese al dolor que sienta, porque esto favorecería el distanciamiento y que el hijo acabara corroborando la historia que la otra parte le viene contando.

Busca momentos para compartir con tu hijo haciendo actividades que le gusten, y recuerda, que los problemas de los adultos no debemos trasladarlos a nuestros hijos.

Escrito por Sheyla Martín para Edukame

Formas de comunicarse con Psikolausen y páginas en las que aparece

Desde que se creó la asociación, hemos querido que os sea cada vez más fácil la comunicación con nuestra asociación, tanto para poneros en contacto con nosotras, como para conocernos un poco mejor.
Pensamos que es un buen momento para incluir una entrada en el blog con una compilación de todos los lugares en los que aparece Psikolausen. Para que vosotros/as lo sepais, y seguro que nos viene bien a nosotras recordarlo.

Teléfono: 685 60 13 85

Email: psikolausen@yahoo.es

Blog: http://asociacionpsikolausen.blogspot.com

Facebook. Perfil: https://www.facebook.com/psikolausen

Facebook. Página: https://www.facebook.com/pages/Arrigorriaga-Spain/Psikolausen-Asociaci%C3%B3n/101447486600259

Twitter: http://twitter.com/#!/psikolausen

Linkedin http://es.linkedin.com/in/psikolausen

Xing. https://www.xing.com/app/profile?op=aboutme;name=Psikolausen_AsociacionPsicoterapeutica

11870.com. http://11870.com/pro/asociacion-psicoterapeutica-psikolausen

http://tanatologia.org/seit/gruposapoyo-espana.html

CAN (Caja de Ahorros de Navarra) http://www.cajanavarra.es/es/tus-derechos/tu-eliges-tu-decides/elige-tus-proyectos/buscador/default.htm?origen=&txt=Asociaci%C3%B3n+Psicoterap%C3%A9utica+Psikolausen

PsicoActiva. http://www.psicoactiva.com/pro/pro.asp?SiteIDNo=3691

Próximos días en Psicologiahoy.es

Psikolausen en El Correo

Psikolausen no encuentra quién le ayude
La asociación de apoyo a familiares de desaparecidos se ve obligada a cobrar las sesiones para subsistir

24.04.11 - 02:59 -LEIRE PÉREZ | ARRIGORRIAGA.

La desazón que permanece en los familiares y amigos de aquellas personas que desaparecen sin dejar rastro ha tocado en varias ocasiones a Arrigorriaga. Una triste circunstancia que, por contra, posibilitó que fuese en esta localidad donde se generase la sensibilidad suficiente para crear una asociación de ayuda a estos afectados. Sin embargo, Psikolausen, que es como se denomina esta entidad, no está pasando por uno de sus mejores momentos. Aunque la verdad, nunca los ha tenido. Desde que nació no ha recibido ninguna subvención y las psicólogas que prestan su asistencia de forma altruista tienen que costear todos los gastos. Hasta para los pañuelos de papel que utilizan en las terapias.

Después de cuatro años ayudando a los que viven una situación de duelo, no han conseguido el propósito que se marcaron en sus inicios de crear una organización a modo de otras que trabajan en el País Vasco. La situación es tan insostenible que han decidido cobrar su asistencia porque no pueden seguir manteniendo el servicio con fondos propios. «Muy a nuestro pesar hemos tenido que cobrar a todos aquellos que solicitan nuestro asesoramiento», comenta Rocío Proy, una de las impulsoras de la iniciativa. Las tarifas, eso sí, son mucho más baratas que las de un psicólogo privado: 15 euros.

En su esfuerzo por sobrevivir incluso se han inscrito a un programa de la Caja de Ahorros de Navarra en el que los clientes eligen a qué entidades quieren que se destine parte de la obra social que realiza la entidad bancaria. «Recibimos 100 euros de vez en cuando», reconoce.

Subvenciones públicas

Aun así, los ingresos siguen dando para poco y estas cuatro mujeres tienen que esforzarse para no bajar los brazos. Su obsesión es lograr fuentes de financiación para poder ayudar de forma gratuita. «El único modo de hacerlo sería contar con subvenciones públicas», explican. También necesitarían una persona que «controle los papeleos con la administración» y que de forma voluntaria les eche una mano.

La asociación Psikolausen nació en 2007. «Acudí a las primeras jornadas que se celebraron en Arrigorriaga porque mi tío había desaparecido», recuerda Rocío Proy. Allí conoció a Rosana del Moral y comenzaron a gestar un proyecto en el que trabajan otras dos personas más, María Lasso de la Vega y Ana Lozano.

Hoy en día continúan con una experiencia que les ha resultado gratificante estos años y que desarrollan en un local que les ha cedido el Ayuntamiento de Arrigorriaga en el edificio Lonbo. Pero es la única ayuda que reciben. Aseguran que necesitan «más apoyos».

Nunca es tarde

"Nunca es tarde para ser quien hubieras podido ser" George Ernst

"La edad es solo una percepción. "Soy muy viejo para cambiar" es una defensa que muchos usan para evitar ingresar en la vulnerabilidad generada por los cambios. Cambiar nos pone nerviosos, nos hace sentir inseguros. Pero, en realidad, lo que nos vuelve miserables es resistir el cambio, y no el cambio en sí mismo. Elegir cambiar, como un curso de acción deliberado, nos hace sentir poderosos y vivos."Me gustaría reorganizar la casa, pero no tengo tiempo ni energía", afirmamos, ignorando el drenaje de tiempo y energía producido mediante nuestra resistencia al cambio. "Me gustaría cambiar de trabajo, pero estoy muy viejo para el mercado", decimos, y con ello evitamos el esfuerzo que es necesario realizar para comprobar si no hay una mejor posición para nosotros." Julia Cameron, El camino del artista en acción.

Evidentemente, vivimos en un momento histórico en el que a veces un cambio drástico en la vida lo sentimos muy peligroso, no hay trabajo, hay que pagar facturas, debemos dienro al banco... pero hay muchas cosas en nuestra vida que está en nosotros el cambiarlas. El problema es que nos da miedo. Miedo de lo que pasará, de los cambios que se produciran, de lo que pensaran los demás...
Yo lo veo como un gran precipio, me encuentro en el borde y no me atrevo a dar un paso más, da vértigo, se forma un nudo en el corazón y los pies no se mueven del suelo. En esa posición he estado durante meses. No tenía más remedio, tenía que dar el paso, hacia atrás no podía ir. Di el paso, puse un pie en el aire y el otro lo siguió. Todavía no sé si me estrellaré contra el fondo o lograré salir volando, pero me siento bien, muy bien, más segura, más libre...Podré caer, pero sentiré que al menos lo he intentado.

Perseguir los sueños

El que se atreve a tener un proyecto en la vida, quien tiene el valor
para dejarlo todo y vivir su leyenda personal, acabará logrando su objetivo.
Lo importante es mantener el fuego en el corazón, y tener resistencia para superar los momentos
difíciles. Recuerden: el deseo que alberga nuestra alma no surgió de la nada, alguien lo puso allí.
Y este alguien, que es puro amor y solo quiere nuestra felicidad, lo hizo únicamente porque, junto a ese deseo, nos dio los medios para verlo cumplido.

La subida arriesgada
Durante una tempestad, el peregrino llega a un albergue, y el dueño le pregunta adónde se dirige.
–Voy a las montañas –responde.
–Olvídelo –dice el dueño–. Es una subida peligrosa, y el tiempo no acompaña.
–Iré de todas formas –responde el peregrino–. Si mi corazón ya
ha llegado allí, no será difícil que este cuerpo lo siga.

¿Cuál es el precio?
–¿El precio de vivir un sueño es mucho mayor que el de vivir sin arriesgarse a soñar? –preguntó el discípulo.
El maestro lo llevó a una tienda de ropa. Allí, le pidió que se probase un traje que era exactamente de su talla. El discípulo obedeció, y se quedó maravillado con la calidad de la ropa.
A continuación, el maestro le pidió que se probase el mismo traje, pero de una talla mucho
mayor a la suya. Y el discípulo así lo hizo.
–Este no sirve. Me queda demasiado grande.
–¿Cuánto cuestan estos trajes?
–le preguntó el maestro al vendedor.
–Los dos tienen el mismo precio. Solo se diferencian en la talla.
A la salida de la tienda, el maestro le comentó a su discípulo:
–Vivir el sueño y abandonar el sueño también tienen el mismo precio, muy caro en ambos casos,
generalmente. Pero la primera actitud nos lleva a comulgar con el milagro de la vida, mientras
que la segunda no nos sirve para nada.

La búsqueda del camino
–Estoy dispuesto a dejarlo todo. Por favor, admítame como discípulo.
–¿Cómo elige un hombre su
camino?
–Por el sacrificio. Un camino que exige sacrificio es un camino verdadero.
El abad tropezó contra una estantería. Un jarrón rarísimo cayó desde lo alto, y el joven se tiró
al suelo para agarrarlo. Cayó de mala manera y se rompió un brazo, pero consiguió salvar el
jarrón.
–¿Cuál es mayor sacrificio: ver cómo revienta el jarrón contra el suelo o romperse un brazo para
salvarlo?
–No sé.
–En ese caso, no intentes orientar tu elección por el sacrificio. El camino se elige por nuestra capacidad para comprometernos con cada paso que damos mientras lo recorremos.

Paulo Coelho
http://www.ultimahora.com/adjuntos/imagenes/000/179/0000179443.pdf

Felicidades por ser quien eres

Hoy es el día que se recuerda las miles de cosas que todavía quedan por hacer para mejorar la situación de las mujeres en el mundo. Hoy es día de reflexión y de ideas nuevas para que el día a día de cada mujer en el planeta sea justo e igualitario. Se hablará de grandes tropelías e injusticias a lo largo del planeta, se recordarán todas las barbaridades que se han cometido y se cometen contra la mujer a lo largo de la historia. Desde aquí queremos dar las GRACIAS a todas aquellas personas que trabajan día a día por un mundo más justo e igualitario para la mujer.

Hoy también es tú día. El día de hoy recuerda que tú también eres mujer y qué significa eso para ti. Estás bombardeada por todo tipo de ideas sobre lo que es ser una mujer, cómo tiene que comportarse, vestirse, maquillarse e incluso cómo pensar. A lo largo de tu vida has ido recibiendo una serie de instrucciones de cómo debes ser. Al igual que todas las demás, las has aceptado y el no cumplimiento de esas normas te hace sentir mal, fuera de lugar.

Hoy en día la imagen de una mujer perfecta es joven, exitosa, capaz de hacer dos o tres cosas a la vez, tener hijos y tener tiempo para cuidarlos, a la vez que busca tiempo para estar con su marido y todo ello con una gran sonrisa en la cara y perfectamente vestida y maquillada a la última. ¿No sientes que algo falla? ¿No piensas que toda esta imagen no va contigo? Seguir todos esos consejos de una vida perfecta cansa, debilita, te hace sentir mal, no eres estupenda. Te miras al espejo y te comparas con la mujer perfecta y ¿qué ves?: no tienes el peso ideal, tu pelo no brilla como en los anuncio y es lo contrario de lo que te gustaría, tienes poros en la cara, no vistes una 36 ni aunque te matases de hambre, casi no tienes tiempo para nada y menos para ti misma, y, quizás ya no eres tan joven.

¿Te cuento un secreto?: ¡NO ERES ESA IMAGEN! ¡Y no tienes por qué serlo! Tú eres única en el mundo, un ser precioso que hay que cuidar y estaría bien que empezases por amarte tú. No hay otra persona como tú en el mundo, ¿Por qué tendrías que compararte con nadie? Tienes todo lo que necesitas en ti misma para ser feliz. Seas como seas está bien. Sí, si, no tienes que ser perfecta…sólo tienes que amar lo que eres y cómo eres, a pesar de lo que digan por ahí.

Foto asociación Mujeres Imperfectas

9 de marzo Dia de los desaparecidos sin causa aparente

El priximo día 9 de marzo a las 19:00 horas en la plaza del ayuntamiento de Cornellá de Llobregat, con motivo del 14 cumpleaños de la desaparición en esta Ciudad de Cristina Bergua Vera, y con motivo de la declaración en el Congreso de los Diputados del DIA DE LOS DESAPARECIDOS SIN CAUSA APARENTE, Inter-Sos celebra un acto que, entre muchos de los invitados, estará tambien el cantautor Dani Flaco que, actuará cantando la canción "Desapareció" dedicada a Cristina. Estais todos invitados para asistir a este evento tan importante para las familias con un ser querido desaparecido.

¡No pintes fuera de la línea!

Durante toda nuestra vida nos han hecho creer que la creatividad tiene que ver con ser artista (de la clase que sea) y, ahora que somos adultos, nos viene la empresa con talleres de creatividad para desarrollar nuevas ideas y, por supuesto, mejorar la productividad. No tenemos una buena relación con la creatividad.

Desde pequeños aprendemos que tenemos que dejar de lado nuestra capacidad creativa porque es mucho más importante centrarse en los estudios que “en todas esas bobadas”. Fuimos creyéndonos poco a poco que no tenemos ni pizca de creatividad y que nuestras nuevas ideas no sirven para nada: “eso no se hace así”, “lo has hecho mal”, “ahora es momento de estar atento y no de corretear por la clase”, “muy bonito lo que has hecho, pero céntrate en tus estudios”, “¿crees que ese dibujo te va a hacer famoso…?”.

Todas estas creencias nos han hecho dejarnos de lado a nosotros mismos, a lo que llevamos dentro y eso crea mucha frustración, sueños rotos y una vida monótona, pero...

...tengo buenas noticias: ¡Eres creativo!, ¡Eres creativa!

La creatividad es una habilidad humana propia de cada uno de nosotros, es nuestra decisión desarrollarla o no. Todos podemos hacer las cosas de manera diferente, nuestra propia manera de hacer las cosas. Todos tenemos imaginación, todos tenemos ideas nuevas, sólo hace falta escucharlas y atreverse a llevarlas a cabo.

Podeís leer este interesante artículo en el que se explica cómo potenciar la creatividad:

Artículo:Potenciando la creatividad personal-Mihaly Csickszentmihaly

Vídeo:Sr Ken Robinson ¿Matan las escuelas la creatividad?

Validation-Aprobación

Lo maravilloso de una sonrisa, lo gratificante de una palabra amable, lo grande y poderoso que puede ser un mensaje cargado de AMOR...

Silbar te va a ayudar a mejorar las cosas

"Algunas cosas en la vida son malas (...), y otras cosas te hacen despotricar y maldecir. Cuando tu vida esté en ruinas, no te quejes y ponte a silbar"

Un consejo: Ponte protección solar

El Video Original Wear Sunscreen, basado en el «poema-discurso» de Mary Theresa Schmich en una columna del Chicago Tribune en 1997, y que dos años más tarde la agencia publicitaria brasileña DM9 produjo para la compañía Sanofi Aventis, con subtítulos en Español.

¿Colaborar con Psikolausen? ¡Pues claro!

Me he levantado esta mañana con el deseo renovado de levantar aún más esta asociación. No quería que esta entrada se convirtiese en un anuncio publicitario o en una llamada desesperada (esto no llama mucho) Así que me imaginaba escribiendo un post en el que habría escrito las palabras adecuadas para convenceros a todos/as. Ya me veía como un general romano arengando a sus tropas antes de la batalla, gritando las cosas que esperais oir, hasta que al final todos exclamais un grito de guerra y acudís en masa a colaborar con Psikolausen. Sí, lo sé, tengo mucha imaginación y sueño mucho, qué le voy a hacer…

Lo malo de soñar estas cosas es que te sientas delante del ordenador, mirando el teclado y preguntándote cómo narices lo hacían los generales romanos para convencer de esa forma a los soldados. En fin, que cuesta empezar a teclear.

He decidido dejarme de arengas y decir claramente qué es lo que nos gustaría: personas que se vengan a colaborar con nosotras y/o a trabajar a Psikolausen. En estos momentos somos poquitas y necesitamos refuerzos. ¿Nuestro miedo? Que nadie se anime a hacerlo porque requiere tiempo y esfuerzo que, por ahora, no podemos pagar con dinero. Aunque pienso que cuando la asociación crezca un poco se crearán puestos de trabajo.

Quizá ya te estás preguntando cómo podrías colaborar tú (eso espero) o es posible que ya se te haya ocurrido alguna cosa. Por mi parte, te puedo dar una serie de ideas

-Puedes ayudarnos en la difusión de la existencia de la asociación. A través de internet (email, contactos, facebook, twitter, blogs...), comentándoselo a alguien que crees que lo pueda necesitar...

-Convirtiéndote en socio/a . No tenemos una cuota establecida. En la columna lateral, hacia abajo, hay un enlace que pone "Cómo hacerse socio de Psikolausen" Pincha ahí y verás cómo puedes hacerlo, o simplemente envía un email a psikolausen@yahoo.es.

-Quizá te apetezca dar un curso o hacer una actividad a través de la asociación. Nos falta personal para hacer actividades interesantes.

-Puede que conozcas mucho sobre el mundo de las subvenciones, ¡te necesitamos!

-Quizá estás buscando un lugar para trabajar y has terminado Psicología u otra materia afin o te has quedado en paro, o quieras colaborar como voluntario/a...

-Es posible que después de leer esto se te ocurran buenas ideas para implementar en la asociación, ¡te escuchamos!

- Quieres saber más cosas de la asociación para conocernos mejor o pensar en otras vías para ayudarnos, escribenos un email (psikolausen@yahoo.es).

-Quizá conozcas a alguien que le pueda interesar esta información, no lo dudes y pásala, por favor.

No sé si era más difícil empezar este post o terminarlo . No encuentro palabras para despedirlo, es que frases como "esperamos vuestra respuesta" me suenan a envíos de CV o entrevistas de trabajo. En fin, que me encantaría que formaseis parte de Psikolausen.

Estás aquí para ser feliz

Un anuncio para recordar con un gran mensaje

Lecciones de una mujer de 90 años

Regina Brett, 90 años ("The Plain Dealer", Cleveland, Ohio)

La vida no es justa, pero aún así es buena.
La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien.
Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tu familia y tus amigos sí. Mantente en contacto.
No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
No compares tu vida con la de los demás. No tienes ni idea de cómo es su travesía.
Respira profundamente. Eso calma la mente.
Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.
Nunca es demasado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda solo depende de tí.
Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un "no" por respuesta.
Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
Sé excentrico ahora. No esperes a ser viejo para hacerlo.
El órgano sexual más importante es el cerrebro.
Nadie es respponsable de tu felicidad, solo tú.
Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?.
Perdónales todo a todos.
Lo que las otras personas piensen de ti no te incumbe.
El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
No cuestiones la vida, solo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
Llegar a viejo es mejor que la alternativa... morir joven.
Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuesstros.
La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
Lo mejor está aún por llegar.
No importa cómo te sientas... arréglate y preséntate.
Cede.
La vida no está envuenta con un lazo, pero sigue siendo un regalo.